今が一番温かい：子供に言われて気がついたこと

欲張りだから。

早起き

早起きをするか・しないか。

これについてはもちろん、本人の意思と選択によるところです。

朝早く起きると：いいことがあるのは本当か

早起きは、簡単に習慣化できるものではありません。

特に今の時期は、布団から出る時の寒さとの戦い。

そう言っても過言ではないでしょう。

きっかけがほしい

早起きをするためには、

起きる

↓

布団から出る

という行動を起こさなければいけません。

当たり前ですが^^;

この時期は、早起きするのは大丈夫。

だけど、布団から出るのがつらい。

そういったことがあります。

この布団から出る行動については、何かきっかけがほしいとはいつも思っていました。

そんなとき、子供に言われて気がついたことがあります。

今が一番温かい

冬って、布団から出た今が一番温かいよね。

聞いた瞬間に、それだ！と。

確かに、布団の中で目覚めてから、時間が経てば経つほど、体温が下がる。

そんな感じがします（体感ですが）。

布団の中と言えども、目覚めてからは体温は下がっていく。

だから余計に、布団から出にくい。

一番温かいタイミングで布団から出たほうが、ツラくない（はずだ）と。

子供からもらった気づきの一言でした。

まとめ

今が一番温かい。

子供に言われて気がついたこと。

この時期の早起きは、布団を出る時の寒さとの戦いでもあります。

ただ、今が一番と言われると、それを逃したくない欲張りな私は、ついつい布団から出てしまう訳です(^^)

まあこれも、いつも上手くいくとは限らないのですが。

◉編集後記◉

久々に予定のない休日。パートナーの免許更新に付き合って岡山市内へ。