今日の日の出は5:02:早起きには有利な季節になってきました

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これは夕日ですが。

昼間が一番長い日

1年のうちで昼間が一番長い日。

そう、今年もこの季節がやってきました。

今年(2019(平成31・令和元)年)の夏至の日は、6月22日(土)だそうです。

今日の日の出は

ただ、夏至の日が最も日の出が早く、また日の入りが遅いという訳ではありません。

日本では、日の出がもっとも早い日は、夏至より1週間ほど早く、日の入がもっとも遅い日は、夏至より1週間ほど後になるそうです。

ちなみに、私の居住地域の今日(2019/05/13)の日の出時間は5:02。

早起きには有利な季節になってきました。

早起き至上主義

ただ、早起きに関して言うと、私自身、早起き至上主義ではありません。

自分のピークタイムをどこに持ってくるかは、人それぞれ。

早起き=ピークタイムが長くなるという訳ではありませんので。

ただやはり、早起きに関しては、

・寝たことで頭がリセットされている

・何とも言えない静けさがある

・一般にイメージがいい

などなど、良い効果がたくさんあることは、周知の事実。

頑張ってみるだけの価値があることは、間違いありません。

まとめ

今日の日の出は5:02。

早起きには有利な季節になってきました。

気持ちの良い季節です。

早起きがすべて正しいとは言いませんが、ちょっと頑張ってみるのもいいかもしれません。

 

 

◉編集後記◉

今朝は4:41起床。もうすでに周りは明るくなっていました。


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