ファクトは事実
ストーリーは物語
普段あまり意識していませんが、会話をする時、特に人に何かを伝えたいと思った時に、この2つは混ざり合っていることが多いです。
それが悪いというわけではありませんが、意識しておかないと勘違いを生むことがあるということは、わかっておかなければいけません。
例えば
今日は雨が降っているから悪いことが起こりそう
という場合
これは
今日雨が降っているというファクト（事実）と
悪いことが起こりそうというストーリー（物語）が
混ざり合っています。
雨が降っているから悪いことが起こるわけではないし、悪いことが起こると雨が降るわけでもありません。
そんなことはわかっているのに、混ざってしまう。
特に感情的になったときは、気をつけておかなければいけません。
これは名著『7つの習慣』に原則として書かれていることです。
それは事実なのか
それとも自分が作り出した物語なのか
あることをきっかけにあらためて思い出せました。
【編集後記】
ある講座へ
当たり前のことなんだけど
忘れちゃうんだよねということを学び直し